Турник

Турник

Размеры брусьев, чертеж

Стандартные размеры брусьев (см):

  • высота расположения жерди от пола 170-200;
  • длина жерди 250;
  • расстояние между жердями 42-62;
  • диаметр жерди 4-5.

Брусья - типовые размеры

Как построить брусья во дворе

Популярный спортивный снаряд легко можно сделать во дворе частного или многоквартирного дома самостоятельно. Вся работа с учетом времени на высыхание цемента и покраски займет не больше двух дней.

Стационарные уличные брусья

Необходимые инструменты и материалы:

  • сварочный аппарат (электроды тройка);
  • болгарка;
  • цемент (мешок), лопата, ведро, мастерок;
  • уровень, отвес;
  • бур диаметром 20 см.

Для перекладин можно взять круглые трубы диаметром 40 мм, для стоек - трубы диаметром 57 мм или прямоугольные, как на фото 2. Толщина стенок труб 3 мм. Длина произвольная, но нужно учесть, что стойки придется заглублять в землю на 50-60 см.

Пошаговая инструкция по изготовлению стационарных брусьев

1. Загрунтовать низ будущих стоек на 60 см грунтовкой.

2. Сделать буром лунки, закрепить в них трубы, выравнивая их отвесом и уровнем, забетонировать. Раствор - 3 части песка на 1 часть цемента, можно добавить камни.

3. Когда бетон засохнет, приварить перекладины. Привариваем так: сначала один конец, затем выравниваем по уровню и привариваем второй конец.

4. Покрасить.

Как сделать самому брусья для дома

Домашний тренажер можно купить, а можно сделать самостоятельно. Он будет отличаться по форме и размеру от настоящих гимнастических брусьев, так как в квартире пространство ограничено, но поддерживать физическую форму на них вполне возможно.

Самодельный мини снаряд

Однако, можно сделать более серьезный и очень устойчивый тренажер.

Необходимые инструменты и материалы:

  • две трубы длиной 170 см;
  • четыре трубы длиной 150 см;
  • два металлических уголка с отверстиями для шурупов;
  • сварочный аппарат, дрель.

Пошаговая инструкция по изготовлению гимнастических брусьев дома

1. Сверлим в стене дыры для шурупов. Для определения места прикладываем первый уголок к стене так, чтобы одна сторона была на полу, вторая на прилегала к стене. Второй уголок прикладываем на высоте 170 см от пола, точно над первым уголком. Отмечаем на стене места под шурупы.

Изготовление брусьев - шаг 1

2. Две полутораметровые металлические трубы привариваем к первому уголку, они должны крепиться к его краям. Расстояние между двумя трубами делаем в "под себя" - 40-60 см. Так же свариваем остальными две трубы и второй уголок.

Изготовление брусьев - шаг 2

3. Привариваем две длинные трубы к получившимся конструкциям на расстоянии 120 см от уголков. Уголки должны крепиться на стену одной гранью, на другой будут лежать трубы длиной 150 см

Изготовление брусьев - шаг 3

4. Закрепляем уголки с приваренной к ним конструкцией на стене шурупами.

На видео можете наблюдать компактные домашние мини-брусья и турник

Спортивные брусья готовы. Занимайтесь с портом и будьте здоровы!

Брусья для дома своими руками фото фото. Поделитесь новостью Брусья для дома своими руками фото с друзьями!
Брусья для дома своими руками фото 95
Брусья для дома своими руками фото 20
Брусья для дома своими руками фото 70
Брусья для дома своими руками фото 54
Брусья для дома своими руками фото 41
Брусья для дома своими руками фото 57
Брусья для дома своими руками фото 38
Брусья для дома своими руками фото 73
Брусья для дома своими руками фото 80
Брусья для дома своими руками фото 32
Брусья для дома своими руками фото 96
Брусья для дома своими руками фото 3
Брусья для дома своими руками фото 49
Брусья для дома своими руками фото 19
Брусья для дома своими руками фото 39
Брусья для дома своими руками фото 25
Брусья для дома своими руками фото 13
Брусья для дома своими руками фото 24
Брусья для дома своими руками фото 78
Брусья для дома своими руками фото 53